El masaje es una técnica relajante y terapéutica. Posee efectos tanto a nivel físico como a nivel mental, puesto que contribuyen a la relajación de cuerpo y mente y aumenta la energía.
Contribuyen a mejorar el sistema linfático, mejorar la circulación y eliminar toxinas. También a calmar el dolor muscular, estimular determinadas glándulas y aliviar la presión de las zonas tratadas.
El masaje ayuda a dormir y descansar mejor.